嶋津美保(ラミレスの嫁 )の筋肉がすごいことが判明【しゃべくり007】

2021年3月15日22:00〜23:00放送予定のしゃべくり007に
元横浜DeNAベイスターズで監督されたラミレスさんの妻、
ラミレス美保（旧姓：嶋津美穂）さんが旦那さんと一緒に
出演されます。

予告を見た感想は
とラミレス美保って筋肉がすごくてものすごく強そう。

ラミレス美穂さんってなんでそんなに筋肉すごいの？？
何している人なの？？
って疑問が出てきましたので調査してみました。

同じ疑問を持った方の助けになれば幸いです。
最後まで読んでいただけたら幸いです。

ラミレス美穂さんのプロフィール
まとめ

ラミレス美穂さんのプロフィール

この投稿をInstagramで見る

Alex Ramirez(@ramichan3)がシェアした投稿

名前：ラミレス美穂
旧姓：嶋津
生年月日　不明

プロフィールと書きましたが一般人女性ということでほとんど情報は見当たらなかったです。お子さんは３人。

長男の剣侍（けんじ）くん
次男の寿凛（じゅり）くん
長女の莉明（りあ）ちゃん

この投稿をInstagramで見る

(@miho_ramirez)がシェアした投稿

気になったのは高校の同窓会の写真でしょうか。
投稿日が2017年で卒業したのが17年前だとすると

生年月日は1981年くらいなので2021年現在だと
39歳くらいという計算になります。

このころはまだ筋肉ムチムチといった印象ではないですね。

ラミレス美穂さんの筋肉の秘密はCrossFit!!

出典：https://www.crossfitmotomachibay.com/

ラミレス美穂さんは自身のブログでCrossFit(クロスフィット)の経営をなされているということを報告しています。
ラミレスさんと美穂さんが投稿するインスタグラムにはCrossFitの
トレーニングジム（MOTOMACHI BAY）の様子がよく投稿されています。

この投稿をInstagramで見る

Alex Ramirez(@ramichan3)がシェアした投稿

MOTOMACHI BAYは子供たちの遊び場兼、
みんなの交流の場のようです。

ラミレスさんとの馴れ初め情報はあまりないのですが、
美穂さんはもともとトレーニングが好きだったようなので、
元プロ野球選手のラミレスさんとはトレーニングがきっかけだったのかも。

そもそもCrossFitって何？

出典：https://www.sundried.com/

従来のジムトレーニングのような単一の筋肉だけを鍛えるのではなく、走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれを万遍なくトレーニングすることで、基礎体力アップとともに、生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング。クロスフィット発祥の地であるアメリカでは、13,000を超える施設があり、軍や警察の育成等にも取り入れられ多くの人々に支持されている。

出典：https://www.crossfitmotomachibay.com/

つまり、日常の動作に近い動きを中心に負荷をかけて
全身の筋肉のバランスを取りながら、筋力アップを目指す
最先端のトレーニングプログラムってことですね。

出典：https://www.crossfitmotomachibay.com/

結論からいうと、CrossFitプログラムを用いて肉体を強化すると、
まるでラガーマンのような肉体がつくれるようになる
ってことのようです。

みなさん挑戦してみてはいかがですか？

ラミレス美穂さんが経営するMOTOMACHI BAYへのアクセス

〒231-086　横浜市中区山手27-5　ベイステージ元町#102
TEL: 045-298-8427

まとめ

今回、ラミレス美穂さんについて色々調べてみました。
ブログも拝見させてもらいましたが、ラミレスさんと
子供たちの笑顔が満ち溢れ、幸せな気分を分けてもらう
ことができました。

写真から見てもわかるほどラミレス美穂さんは立派な
体してました。女性でここまでの肉体を鍛え上げるのは
ほんとにすごい。

2021年3月15日22:00〜23:00放送予定のしゃべくり007
では奥さんを恐れるラミレスさんとのやりとりが楽しみです。

有田・泰造との勝負ということですが結果はわかり切っている
だけに面白そうです。

これからもラミレスさんと幸せな家庭を続けてほしいなと思いました。

ラミレス美穂さんを見習って筋トレをしようかな。
まずは腕立て伏せ5回からスタートします。